SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • CYKL - KOREKTY

    Post
    Doping

    chodzi o to, że miałem juz pewien obraz ustalony i byłem na niego zdecydowany ; plany uległy zmianie, mam pod ręka teraz środki których wcześniej nie brałem pod uwagę, ale które cały czas są w grze -jw- i chciałbym coś ułożyć konstruktywnego :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2013-01-04 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - KOREKTY

    Post
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: dobre :) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Niestety musiałem podzielic to na 2 posty bo w 'szybkiej odpowiedzi mozna miec max 1000znakow' tak jak wczesniej wspomnialem chce bic 500mg tescia (MIX) co 2/3 tyg, natomiast planuje na wakacje odpalic jakis 'wiekszy' cykl dlatego chcialbym sie zapytac czy jest sens teraz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2013-01-13 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już sam nie wiem co jest bardziej okrągłe ... twarz czy brzuch , chłopie wyglądasz na zwykłego otyłego chłopa.Weź się za siebie albo skończysz z otyłością.Wiesz że otyłość prowadzi ze sobą choroby serca? A ty tylko w tym momencie sprzyjasz temu. Szczerze wyglądałeś lepiej przed niż teraz ale to szczegół , bo wcześniej przynajmniej wyglądałeś na [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia/Lipomastia i moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm tzn operacji i tak nie mialbym zamiaru robic wczesniej niz przed 21 rokiem zycia , bo moze samo zejsc przez dojrzewanie i więc co do zapotrzebowania , troche przesadzilem ale mysle ze teraz juz bedzie oki : KALORIE 2130 BIAŁKO 150 2,0 TŁUSZCZE 75 1,0 WEGLOWODANY 214 2,9 Najlepiej dodac węgli w owocach czy w czym? Dziękuje za tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-12-25 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyciskam 75 kg , waze 71 kg, mam 17 lat, cwicze 3 miechy intesywnie wczesniej cwiczylem tylko okazjonalnie i efekty mialem mierne zreszta teraz nie lepsze ;) ale i tak sie ciesze

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ELO> JA waże 70kg i wczoraj lyknęłem 85kg na klatke. Cwicze od września(wcześniej ok 6 miesięcy nieregularnie i bez dobrego planu)Mam dobry chumorek i czekkam teraz na 90kg, moze za miesiąc???(moze za dwa)

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja będę maił 18 lat w tym roku.. ćwiczę od 4 miesięcy wcześniej tylko tak czasami coś podnieść chodziłem na siłownie po ty 4 miesiącach na klatę przybyło mi 14 kg teraz podnoszę 94 mam 182cm wzrostu 34cm w bicepsie i 75 kg wagi szczególnie wielki nie jestem ale idzie :D ;p nam max 80 kg x5

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również stosowałem Curiosin, efekty były już po paru dniach. Krosty szybko znikały a nowych nie było już tak dużo, a po kilku tygodniach tylko sporadyczne wypryski ale bez stanów zapalnych jak poprzednio. Wcześniej strasznie męczyłem sie bo niektóre wypryski sie jątrzyły. Teraz to juz dermatolog stwierdziła że leczenie zakończone ale jak cos [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2013-04-29 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cena/jakosc - prolka ze sklepu sfd, smakowo nic mnie ostatnio nie zauroczylo ZMA: -korzystam z aptecznego, wiec nie wiem omega-3 -wszystko jedno, akurat naturelle teraz mam, wczesniej o gainer: -nie korzystam wiec nie wiem dopalacze tescia: -nie korzystam wiec nie wiem na stawy: -nie korzystam wiec nie wiem NO: -6kapsow aero2 w polaczeniu z czyms [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2006-09-24 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    Tak ich holował ze od niektórych dostawał .Ali wygrywał po dyskusyjnych i niesłusznych werdyktach a Kliczki Czy Lennox dominowali .LL nie przegrał z ani jednym gościem ,który wywodził sie z CW ,Wład także a Vitali przez kontuzje z Byrdem który,miał porównywalny a nawet lepszy refleks niż Ali . Byrd przede wszystkim był o wiele nizszy od Alego i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2014-12-21 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    Chłopaki, trochę tak nie można. Czy Ali był lub jest przereklamowany? Może jest teraz, ale zdecydowanie nie był. Czy wygrałby z Kliczkami lub Lennoxem? Nie. Ale czy istniałby Lennox lub Kliczkowie bez Alego? (i Dundee) ? Albo np Holmes? Nie. Skąd się wzięły klincze Lennoxa i Władka ? Ali. Skąd ukierunkowanie w walce na dystans? Planowanie walk? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2015-01-02 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo latwo jest mnie sciagnac w dol za wlosy). Na razie nie zamierzam ich scinac (sa ladne i generalnie je lubie), ale mam nauczke i juz nigdzie nie wejde jesli wczesniej ich nie zwiaze... Na szczescie niewiele osob (zwlaszcza facetow) wie jak szarpnac za wlosy, zeby je wyrwac z kawalkiem skory.... A co do kumpeli, to jak na nia i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2001-08-16 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    ad. 1 Nóg oczywiście nie pomijam, nie ćwiczę ich co prawda w domowych warunkach, ponieważ to czysta katorga, lecz na siłowni. Mam do niej dostęp, lecz bardzo ograniczony, dlatego postanowiłem, że lepiej będzie ćwiczyć tam właśnie tylko nogi niż całe ciało. ad. 2 Dwa ćwiczenia na biceps z prostego powodu - wcześniej nie czułem zmęczenia w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2012-05-03 16:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia z Cindy Crawford...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bathan mam nadzieje ze powaznie piszesz ze razem z Nia cwiczysz...ja mam ta sama wersje tej kasety co Ty ,trwa ona 75 min.A tak wogole to osoba ,ktora nigdy wczesniej nie cwiczyla to jak dla mnie nie przejdzie nawet przez pierwszy etap cwiczen na tej kasecie (cwiczenia na miesnie nog)juz sie kidys o tym przekonalam jak po raz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny - spece i nie tylko ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 Ok. ale zastanawiam się do czego dodajesz oliwę, do twarogu? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-05-01 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPOL Szczytno

    Post
    Sztuki Walki

    Packman-Saida dobrze napisała.Pewnie WSPOL się Tobie odwidziała i dlatego jedziesz po niej.Myślę,że gdy chciałeś się tam wcześniej dostać,to pewnie wtedy to była najlepsza na świecie szkoła i były same ech i och na jej temat z Twojej strony.Teraz dopiero jest be. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-30 15:39:00

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18476 Data: 2009-05-30 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRTforte, nic dodać nic ująć, załatw receptę na apteczne hcg to teść i estro musi ruszyć Ogólnie z hcg coś jest nie tak. Brałem przez jakiś czas androchem (nigdy wcześniej się na marce nie zawiodłem i dalej uważam ja za jedną z najlepszych jeśli chodzi o towar) te co były po 10.000iu. Później ogarnąłem apteczne 3 peny i różnica jak niebo a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2022-12-16 17:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żadne. Pierwszą walkę wygrałem przez balachę, drugą przegrałem ze złotym medalistą. Później miałem repasaż. Wygrałem przez skrętówkę na nogę(jako ciekawostkę powiem, że pierwszy raz w życiu założyłem tą dźwignię - nigdy jej nie trenowałem). Potem kolejny repasaż też wygrałem balachą. W trzecim repasażu na poczatku walki prawie zerwałem paznokcia z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2009-04-27 07:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold byl/ jest z Alpha i wygladal mega konkretnie. Wczesniej jeden flakon dose tylko mialem. A testa moze bylo za malo? w sumie to juz ktorys moj cykl, wiele osob na 2 wali wieksze dwki juz niz ja teraz. Test na bank dzialal bo robilem badania. Trening sadze ze git, ciezkie treningi i teraz czuje sie przetrenowany nawet dosc mocno a co do bolda [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-05-14 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Fetu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ten bedzie najbardzie profesjonalny bo przechodze na bardziej zadowowe imprezy, te 10% przewaznie mialem moze troszke wiecej ale teraz mama wage gdzie moge mierzyc wczesniej mialem troszeczke wiecej, tylko chcesz jeszcze o polowe spasc okolo juz sie przygotwouje do sezonu ograniczylem troche weglowodany bo tak czytalem ze trzeba a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2006-01-07 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)